Ryhmäliikunta

Ryhmäliikuntastudio on tatamilla katettu alue, joka on kamppailijoiden ja venyttelijöiden vapaassa käytössä silloin, kun se on vapaana.

Kaikki asiakkuutemme pitävät sisällään kuntosalin lisäksi myös ryhmäliikuntojen ja spinningien käyttöoikeuden!

Virtuaalitunnit

Jumppasalista löytyy nyt myös virtuaaliset ryhmäliikuntatunnit! Ne ovat käytettävissä vuorokauden ympäri! Virtuaalitunneille ei tarvitse ilmoittautua.

Aikataulujen ulkopuolella voit itse aloittaa haluamasi tunnin!

Ryhmäliikunta – Virtual

Maanantai

5:00-5:30
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
6:30-7:00
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
16:00-16:30
Jooga
Jumppasali-Virtual
17:00-17:30
Hiit
Jumppasali-Virtual
17:35-18:05
Hiit
Jumppasali-Virtual
18:15-18:45
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
19:20-19:50
Kahvakuula
Jumppasali-Virtual
20:00-20:30
Danza
Jumppasali-Virtual

Tiistai

5:00-5:30
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
7:00-7:30
Hiit
Jumppasali-Virtual
17:05-17:35
Kamppailu
Jumppasali-Virtual
18:10-18:40
RVP
Jumppasali-Virtual
18:45-19:15
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
19:50-20:20
Jooga
Jumppasali-Virtual

Keskiviikko

7:05-7:35
NHS
Jumppasali-Virtual
16:00-16:30
NHS
Jumppasali-Virtual
16:35-17:05
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
17:40-18:10
Kahvakuula
Jumppasali-Virtual
18:15-18:45
Venyttely
Jumppasali-Virtual
19:20-19:50
Hiit
Jumppasali-Virtual
20:00-20:30
Keskikeho
Jumppasali-Virtual

Torstai

5:00-5:30
Kiinteytys
Jumppasali-Virtual
6:30-7:00
NHS
Jumppasali-Virtual
16:00-16:30
Danza
Jumppasali-Virtual
17:05-17:35
Step
Jumppasali-Virtual
17:40-18:10
Pilates
Jumppasali-Virtual
18:15-18:45
Teho
Jumppasali-Virtual
18:55-19:25
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
20:00-20:30
Timmi
Jumppasali-Virtual

Perjantai

5:00-5:30
Kahvakuula
Jumppasali-Virtual
7:00-7:30
RVP
Jumppasali-Virtual
16:00-16:30
Kamppailu
Jumppasali-Virtual
17:05-17:35
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
18:15-18:45
Venyttely
Jumppasali-Virtual
19:30-20:00
Kiinteytys
Jumppasali-Virtual

Lauantai

9:00-9:30
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
10:05-10:35
Danza
Jumppasali-Virtual
11:15-11:45
Kiinteytys
Jumppasali-Virtual
15:00-15:30
Kamppailu
Jumppasali-Virtual

Sunnuntai

12:00-12:30
Jooga
Jumppasali-Virtual
16:15-16:45
Pilates
Jumppasali-Virtual
17:00-17:30
Kamppailu
Jumppasali-Virtual
18:05-18:35
Keskikeho
Jumppasali-Virtual
19:10-19:40
Step
Jumppasali-Virtual
-

Ilmoittaudu Live-tunnille

Alta voit ilmoittautua Live-tunneille (Ryhmäliikunta ja spinning). Tunti pidetään, jos sille osallistuu vähintään 5 henkilöä. HUOM! Ilmoittautuminen on sitova!

Tervetuloa mukaan!

Esimerkkejä asiakkuuksistamme

Kokeile ilmaiseksi

Lataa kokeilupassi ja tule kokeilemaan!

Laitetta

Pinta-ala

päivää vuodessa avoinna

tuntia vuorokaudessa avoinna

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirje!

Liity uutiskirjeen tilaajiin, niin kuulet salin tapahtumista, ajankohtaisista asioista ja tarjouksista ensimmäisten joukossa!

Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta!

Lataa passi ja tule treenaamaan!

Lataamalla tämän passin ja näyttämällä sitä vastaanotossa, pääset kokeilemaan kuntosalia kerran ilmaiseksi!

Vastaanotto on avoinna ma-to klo 15-19 ja perjantaina klo 14-18.

Kiitos passin lataamisesta!

Lataa opas vauhdittamaan treenaamista!

Löydät oppaasta paljon hyödyllistä tietoa treenaamisesta! Mukana myös usein kysyttyjä kysymyksiä ja tietoa lihaksien rakenteesta ja toiminnasta!

Kiitos oppaan lataamisesta!

0