Ryhmäliikunta

Ryhmäliikuntastudio on tatamilla katettu alue, joka on kamppailijoiden ja venyttelijöiden vapaassa käytössä silloin, kun se on vapaana.

Kaikki asiakkuutemme pitävät sisällään kuntosalin lisäksi myös ryhmäliikuntojen ja spinningien käyttöoikeuden!

Virtuaalitunnit

Jumppasalista löytyy nyt myös virtuaaliset ryhmäliikuntatunnit! Ne ovat käytettävissä vuorokauden ympäri! Virtuaalitunneille ei tarvitse ilmoittautua.

Aikataulujen ulkopuolella voit itse aloittaa haluamasi tunnin!

Virtuaalikalenteri

5:00 - 5:30 Keskikeho
Lue lisää

6:30 - 7:00 Keskikeho
Lue lisää

16:00 - 16:30 Jooga
Lue lisää

17:00 - 17:30 Hiit
Lue lisää

17:35 - 18:05 Hiit
Lue lisää

18:15 - 18:45 Keskikeho
Lue lisää

19:20 - 19:50 Kahvakuula
Lue lisää

20:00 - 20:30 Danza
Lue lisää

5:00 - 5:30 Keskikeho
Lue lisää

7:00 - 7:30 Hiit
Lue lisää

17:05 - 17:35 Kamppailu
Lue lisää

18:10 - 18:40 RVP
Lue lisää

Reidet, vatsat, pakarat

18:45 - 19:15 Keskikeho
Lue lisää

19:50 - 20:20 Jooga
Lue lisää

7:05 - 7:35 NHS
Lue lisää

Niska, hartiat, selkä

16:00 - 16:30 NHS
Lue lisää

Niska, hartiat, selkä

16:35 - 17:05 Keskikeho
Lue lisää

17:40 - 18:10 Kahvakuula
Lue lisää

18:15 - 18:45 Venyttely
Lue lisää

19:20 - 19:50 Hiit
Lue lisää

20:00 - 20:30 Keskikeho
Lue lisää

5:00 - 5:30 Kiinteytys
Lue lisää

6:30 - 7:00 NHS
Lue lisää

Niska, hartiat, selkä

16:00 - 16:30 Danza
Lue lisää

17:05 - 17:35 Step
Lue lisää

17:40 - 18:10 Pilates
Lue lisää

18:15 - 18:45 Teho
Lue lisää

18:55 - 19:25 Keskikeho
Lue lisää

20:00 - 20:30 Timmi
Lue lisää

5:00 - 5:30 Kahvakuula
Lue lisää

7:00 - 7:30 RVP
Lue lisää

Reidet, vatsat, pakarat

16:00 - 16:30 Kamppailu
Lue lisää

17:05 - 17:35 Keskikeho
Lue lisää

18:15 - 18:45 Venyttely
Lue lisää

19:30 - 20:00 Kiinteytys
Lue lisää

9:00 - 9:30 Keskikeho
Lue lisää

10:05 - 10:35 Danza
Lue lisää

11:15 - 11:45 Kiinteytys
Lue lisää

15:00 - 15:30 Kamppailu
Lue lisää

12:00 - 12:30 Jooga
Lue lisää

16:15 - 16:45 Pilates
Lue lisää

17:00 - 17:30 Kamppailu
Lue lisää

18:05 - 18:35 Keskikeho
Lue lisää

19:10 - 19:40 Step
Lue lisää

Ilmoittaudu Live-tunnille

Alta voit ilmoittautua Live-tunneille (Ryhmäliikunta ja spinning). Tunti pidetään, jos sille osallistuu vähintään 5 henkilöä. HUOM! Ilmoittautuminen on sitova!

Tervetuloa mukaan!

Esimerkkejä asiakkuuksistamme

Kokeile ilmaiseksi

Lataa kokeilupassi ja tule kokeilemaan!

Laitetta

Pinta-ala

päivää vuodessa avoinna

tuntia vuorokaudessa avoinna

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirje!

Liity uutiskirjeen tilaajiin, niin kuulet salin tapahtumista, ajankohtaisista asioista ja tarjouksista ensimmäisten joukossa!

Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta!

Lataa passi ja tule treenaamaan!

Lataamalla tämän passin ja näyttämällä sitä vastaanotossa, pääset kokeilemaan kuntosalia kerran ilmaiseksi!

Vastaanotto on avoinna ma-to klo 15-19 ja perjantaina klo 14-18.

Kiitos passin lataamisesta!

Lataa opas vauhdittamaan treenaamista!

Löydät oppaasta paljon hyödyllistä tietoa treenaamisesta! Mukana myös usein kysyttyjä kysymyksiä ja tietoa lihaksien rakenteesta ja toiminnasta!

Kiitos oppaan lataamisesta!

0